云之泪2005的博客

医疗小常识

                                      

教失眠者两招

      1.足部熏浴:入睡前,在脚盆里倒入热水,然后把塑料袋口朝下,袋底剪开两个洞,双脚穿入后在热水中熏浴.一边熏浴,一边搓脚至有发热感.此发可促进血液循环,并由表及里调整阴阳平衡,扶正祛邪,有健足安眠的作用.

     2.热敷百会穴:睡前用热毛巾把热水袋包好,放在头顶百会穴(两侧耳尖向上连线的中点处)热敷,感到头顶部有灼热感即可,持续热敷数分钟.

瓷牙的"保质期"最多10年:

      假牙的使用寿命决定与设计的合理/制作的质量和使用的情况,此外口腔的情况是随着时间而改变的,义齿也要根据使用年限而更换.一般活动义齿的使用寿命是3--5年,固定义齿在8--10年.

预防窝沟龋的最佳选择--窝沟封闭:

     窝沟封闭适合于儿童阶段,即恒牙萌出后1--2年内进行为最佳时刻.如果人的一生中同时使用了氟化物及窝沟封闭二种防龋措施,则牙齿的光滑及咀嚼面均可受益,口腔健康状况将会大大提高. 

【作者: 紫月】【访问统计:】【2005年12月24日 星期六 15:11】【 加入博采】【打印】